Tok Tutan Yağ Yakıcı Salata

Hem hafif beslenmek hem uzun süre tok kalmak ister misiniz?

fft99_mf6504051

MALZEMELER:

1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek

2 adet kapya biber

1 yemek kaşığı hakiki nar ekşisi

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Maydanoz

Demet dereotu

4 adet taze soğan

Taze nane

Pul biber, Karabiber

Yarım limonun suyu

YAPILIŞI/TAVSİYE:

Bütün malzemeleri karıştırıp afiyetle tüketiyoruz. Bu salatayı ana öğün niyetine tüketebilirsiniz. Dereotu ve maydanoz için miktar belirtmedim kendi zevkinize göre yarımşar demeti aşmadan tüketebilirsiniz. Dilerseniz ekstra 1 diş sarımsak da ekleyebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: